Essa foi mais uma receita que achei nas minhas pesquisas de receitas lowcarb que vou compartilhar. Na foto eu fiz o purê pra mim e polenta pro maridão.
Purê de Couve-Flor
Ingredientes:
Uma couve-flor (somente as flores, sem o talo)
100 ml de creme de leite ou leite
1 dente de alho
80 gr de queijo parmesão ralado
Modo de Preparo:
Cozinhar a couve-flor com água e com o dente de alho descascado, até ela ficar bem molinha.
Escorrer e devolver pra panela (com o alho)
Acrescentar o leite ou o creme de leite e bater com o mixer.
Finalizar com o queijo, sal, pimenta.
Ele fica super cremoso, igual a um purê de batata.
23 de fevereiro de 2017
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